红枣南瓜小米粥怎么做好吃,红枣南瓜小米粥
用料
红枣 1-2枚
南瓜 10-25g
小米:大米 2:3/1:3/依据你心情搭配
红枣南瓜小米粥(宝宝辅食)的做法
南瓜去皮切块,红枣洗净。 大米小米淘洗一遍。
准备2碗凉开水,红枣南瓜也一同也放入。 烧开。 滚沸5分钟左右。 捞出去皮。 再放回水中。 此时将脱光衣服的红枣又放入沸水中。 转中小火熬煮15分钟左右。
加适量水,将熬烂的红枣捞出,压散,将枣核取出。 又放入水中。
加凉开水至锅里,同时将大米小米放入水中。 同南瓜红枣熬制粘稠,约30分钟。 起锅。
最后用搅拌机或辅食机打成糊糊。 完成。
小贴士
需要人在边上不停搅拌防止粘锅。
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