怎么梦见自己想梦见的人

梦境内容没有规律性。 入睡前后的外界刺激看来是可能被编入梦境的。 不过涉及与此有关的各种生理机制和它的规律性，由于变化因素太多，目前还难以将它规范化。 从事该领域研究的学者们都感到，通过控制入睡前后的条件来影响梦境内容的实验十分复杂和困难。

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