西瓜粥怎么做?(西瓜粥怎么做好吃)
250克、大米100克。
调料:盐。
做法:
1.将西瓜皮削去硬皮及残留瓜瓤,冲洗干净,切成丁块,用盐稍腌;大米淘洗干净。
2.锅内放入清水、西瓜皮丁、大米,先用大火煮沸后,再改用小火煮约15分钟,加盐调味即可。
养生有道:此粥适用于暑热解渴、中暑神昏、小便短赤、肾炎水肿、糖尿病、高血压,是热性体质者和夏季
常用养生保健佳品。 此外,还能清热、利湿、退黄,还适用于肝炎、胆囊炎、胆结石等症。
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