长期玩手机眼睛模糊会恢复吗
长时间玩手机肯定会对眼睛造成很大伤害。如果你一直盯着手机看，发现视力模糊是很正常的。这时，你应该放下手机，让眼睛休息一下。用不了多久你就会康复的。别担心，但是你不应该经常玩手机，这会损害你的视力。
长期玩手机眼睛模糊会恢复吗玩手机眼睛模糊是正常的，因为眼睛累了。这时，可以适当做一些眼保健操或运动，让眼睛得到休息。如果一直出现这种情况，高概率是眼睛近视或者度数越来越深，不确定是眼底黄斑受损，还是眼睛本身有疾病。建议及时去医院做相关检查。
眼睛花了不玩手机多久恢复一旦眼睛刺痛或发痒，此时必须减少或停止看手机。如果这种情况持续时间长，对视力的伤害会很大，所以一旦出现这种症状，一定要控制看手机的频率。
这个时候不要玩手机，看看绿色环境或者闭着眼睛休息一下，半小时左右就能恢复。这个会因人而异，很难说。
一直玩手机对眼睛的危害长时间使用手机容易引起视网膜病变，尤其是晚上长时间使用手机容易引起多种眼部疾病，有些是因为手机姿势不正确、眼睛干涩、视力模糊等问题引起的颈椎病。
要解决这个问题，首先要减少玩手机的时间，其次要改变玩手机的姿势，低头玩手机会对颈椎有很大的伤害，第三要经常俯视和移动眼睛周围的肌肉，可以有效缓解眼部问题。中医的穴位按摩和艾灸，通过保健按摩刺激反应性穴位也非常有效。
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