吃钙片有什么好处(女人长期吃钙片有什么好处)
1.钙片能够促进青少年骨骼健康的生长发育。 及时的补充我们身体缺少的钙还能够防治骨质疏松，骨折的病人吃钙片能够快速的恢复，钙片非常适合中老年人和绝经期前后的女性来吃。
2.钙片还能够调节我们的心脏节律，有助于维持血液正常的凝固，有效的帮助营养素的正常运转。 还能够帮助我们预防因为缺钙而引起的高血压、冠心病、肿瘤等各种疾病。 不管是对于预防儿童的佝偻病、还是成年人软骨症和骨质疏松，或者是中老年人骨质流失造成的腿脚抽筋、腰背酸痛等症状，嚼服钙片都能够达到显著的效果。
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