柚子什么时候吃好(柚子皮怎么做才好吃)
建议饭后两小时吃柚子最好。 这样能避免空腹食用引起的不适。 同时也能借助柚子刺激胃酸的分泌，从而促进消化，对抑制过多脂肪的吸收和堆积有一定的分解效果，也能起到减肥瘦身功效。
另外，柚子不建议空腹吃，因为空腹状况下胃酸分泌较多，柚子本身味甘酸，富含果酸成分，空腹食用很容易引发肠胃不适。
上一篇：健身怎么样吃鸡蛋最好(健身什么时候吃鸡蛋最好)
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建议饭后两小时吃柚子最好。 这样能避免空腹食用引起的不适。 同时也能借助柚子刺激胃酸的分泌，从而促进消化，对抑制过多脂肪的吸收和堆积有一定的分解效果，也能起到减肥瘦身功效。
另外，柚子不建议空腹吃，因为空腹状况下胃酸分泌较多，柚子本身味甘酸，富含果酸成分，空腹食用很容易引发肠胃不适。