美腰机每天用多久

2022-12-18 18:30:15 发布:网友投稿 作者:网友投稿
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想要达到好的锻炼效果,美腰机就需要保证一天能有充足的锻炼时间,像使用过山车型美腰机锻炼至少要保证能锻炼20分钟,这样才能有好的健身效果。

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