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跳绳后屁股疼怎么回事(跳绳跳的屁股疼怎么回事)
2022-12-18 18:18:30 发布:网友投稿
作者:网友投稿
热度:46
这种情况往往是因为训练者太久没有运动,或者突然运动量过大,因为跳绳会锻炼到臀部,导致了肌肉酸痛。 肌肉酸痛的原因是跳绳后乳酸堆积和肌肉纤维破损发炎。
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