生理期可以吃茯苓吗？(生理期可以吃茯苓吗)

生理期可以吃茯苓。 茯苓性平、味甘淡，有利水渗湿、宁心安神、健脾和胃的功效。 女性在月经期少量食用茯苓不会对月经运行产生影响，反而可以起到健脾安神的功效，有利于缓解痛经的症状。

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