韭菜炒蛋减肥的吃法(韭菜炒蛋适合减肥吃吗)

材料：韭菜、鸡蛋、油、红椒、食盐。

做法：

1、先将韭菜洗净切段。

2、鸡蛋打散，入锅中煎熟，放晾后，再切丝。

3、红椒洗净切丝。

4、然后炒锅下油，油热后加入红椒丝煸香。

5、之后再下韭菜段，翻炒至软后倒入鸡蛋块炒匀。

6、最后加入调味即可。

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