红糖鸡蛋晚餐不宜吃(晚餐吃红糖鸡蛋会胖吗)
无论是出于什么目的食用红糖鸡蛋，在晚餐的时候都是不宜食用的，一则因为晚上消化代谢缓慢，会造成营养浪费；二则是因为红糖糖分含量高，加上晚上不怎么消化，有堆积热量的风险，长期如此易引起肥胖，因此晚餐不宜吃。
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无论是出于什么目的食用红糖鸡蛋，在晚餐的时候都是不宜食用的，一则因为晚上消化代谢缓慢，会造成营养浪费；二则是因为红糖糖分含量高，加上晚上不怎么消化，有堆积热量的风险，长期如此易引起肥胖，因此晚餐不宜吃。