今日油菜价格最新行情？(今日油菜价格最新行情)

今天油菜的批发价格是0.52元。 并且每个地方的行情都是不同的，所以建议你到网上查一查，查一查本市的价格，这样更靠谱一点，一起来看看油菜方面相关知识。

原料：鹅蛋1个、小油菜3颗、食用油、盐

制作过程：

1、准备原料，鹅蛋个头比较大，一个能抵三个鸡蛋了，所以这里用一个鹅蛋就可以了。 油菜清洗干净备用。

2、鹅蛋敲在一个空碗里，用筷子搅拌均匀成为蛋液；

3、再把打散的鹅蛋蛋液倒进锅里摊好，弄碎，炒熟备用；

6、我们把洗干净的小油菜切碎翻炒一分钟后加入油菜。

8、在锅里放上适量的盐，翻炒均匀入味后就可以关火盛出装碗了。

香喷喷的鹅蛋油菜就做好了，简单营养又美味，很方便的一道菜。

鹅蛋营养价值：

1. 鹅蛋中含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等；

2. 鹅蛋中含有多种蛋白质，最多和最主要的是蛋白中的卵白蛋白和蛋黄中的卵黄磷蛋白，蛋白质中富有人体所必须的各种氨基酸，是完全蛋白质，易于人体消化吸收；

油菜营养价值：

作为绿叶蔬菜的代表食材，普通油菜营养价值之高超乎想象。 不但维生素C含量（36毫克/100克）超过普通水果，还提供较多胡萝卜素（620微克/100克）、叶酸（46.2微克/100克）、钾（210毫克/100克）、维生素B2、钙、镁、膳食纤维等。 油菜中钙含量（108毫克/100克）与牛奶大致相当（但吸收率要低一些）。

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