晚上能喝茉莉花茶吗？(晚上喝茉莉花茶好吗)
其实晚上是可以喝的，只要控制好量就完全不会影响睡眠，晚上喝茶只要注意，睡前两小时可以少量喝，适量的喝，只要不过量，晚上喝茉莉花茶不但不影响睡眠，还能有很好的安神助眠，茉莉花茶是以绿茶为原料，同时吸取了茉莉花的内涵物，茉莉花是有助眠的功效。 平时情绪容易激动或比较敏感、和身体较弱的人，晚上还是以少饮或不饮茶为宜。 体虚贫血的人不要经常喝茉莉花茶，因为花茶中有一些元素含量高的话能够减少人体对铁的吸收。 一种重疾病患者不适宜喝茉莉花茶，因为它造成身体发虚发凉不利于病症的治疗。
上一篇：表示知恩图报的格言(关于知恩图报的格言)