番石榴减肥一天吃多少(番石榴一天吃多少合适)
1-2个即可。
番石榴虽然具有一定的减肥作用，但是也不宜过多食用，建议一天吃1-2个左右，因为番石榴中含有丰富的纤维素，如果食用过多，纤维素堆积在肠胃内无法消化，可能还会引起便秘，反而不利于减肥瘦身。
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1-2个即可。
番石榴虽然具有一定的减肥作用，但是也不宜过多食用，建议一天吃1-2个左右，因为番石榴中含有丰富的纤维素，如果食用过多，纤维素堆积在肠胃内无法消化，可能还会引起便秘，反而不利于减肥瘦身。