服用维生素C和维生素E保养卵巢
健康专家指出如果每天服用90毫克的维生素c和30毫克的维生素e，患卵巢癌的机率就会减少50%。 但是，单纯地依靠从食物中获取是不够的，所以尽量咨询健康专家适量服用药片或制剂来补充。 也可以吃一些含有维生素C和维生素E丰富的食物。 例如西红柿、莴苣、番茄、小麦胚芽油、棉籽油、玉米油、花生油以及柑橘等。
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健康专家指出如果每天服用90毫克的维生素c和30毫克的维生素e，患卵巢癌的机率就会减少50%。 但是，单纯地依靠从食物中获取是不够的，所以尽量咨询健康专家适量服用药片或制剂来补充。 也可以吃一些含有维生素C和维生素E丰富的食物。 例如西红柿、莴苣、番茄、小麦胚芽油、棉籽油、玉米油、花生油以及柑橘等。