吃黄瓜鸡蛋能瘦吗？(吃黄瓜鸡蛋能瘦吗)

黄瓜鸡蛋是可以瘦的。 黄瓜鸡蛋减肥法就是在一个月之内，坚持每天用黄瓜和鸡蛋作为主要食物。 因为黄瓜和鸡蛋都是减肥食谱线里面相当减肥材料，怎么吃也不胖，更能加速脂肪的消耗和排毒。 虽然是能帮助减肥，但是最好还是搭配点其他方面的食物或者方法会比较好，像平时粗粮食物，水果蔬菜都是可以适当食用的。 另外可以餐后喝点荷叶山楂水，每天进行运动。

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