儿童怎么吃松子好(儿童吃松子好吗)

1.松子儿童也不宜多吃。 儿童根据年龄来衡量吃多少松子，婴幼儿只能以辅食形式少量食用。 一般1-3岁幼儿每天可以吃10-20克左右的松子。

2.儿童吃原味松子好，减少食品添加剂摄入，最好是剥壳取仁食用；

3.儿童吃松子最好在两餐之间空余时间食用，以免影响正常就餐。

4.松子仁形状圆滑，儿童食用时警惕直接吞咽卡住喉咙的情况。

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