孤独的时候怎么办(当自己孤独的时候怎么办)

孤独是什么？觉得自己只有一个人，没人了解自己的内心世界。

其实，我们每个人都有不被人了解的内心世界，我们不能期望有那个人的存在并来到我们身边。 也许足够幸运的话，我们能遇到那个与我们心灵契合的人，但是这种几率微乎其微。

所以，我们不要把幸福的可能都寄托在别人的身上。 我们要自己去创造幸福，创造快乐，让自己快乐，让别人幸福。

有句话说，人一切的烦恼都是因为太闲了。 其实，在我们忙碌的过程中就不会有时间再去烦恼这些问题了。

那当我们孤独的时候，可以做些什么？换句话说，我们怎样做，才能让自己不那么闲？

首先要有一个平常心的心态，但是要有积极的态度。

1、充实自己，提升自我

提升自我知识的范围非常广，方法也很多，可以看书、看电影，也可以看纪录片，也可以学习外语、学习软件等等。 在提升自我的过程中，我们可以看到更大的世界。

2、发展自己的兴趣爱好

可以学一学乐器，还可以画画和练习书法等等。 写写画画不一定要画出个什么名堂来，主要是可以陶（da）冶（fa）情（shi）操（jian），不会画也不要紧，模仿是很简单的事情啦！

3、体验各种活动

真心推荐一个人过活的孩子用豆瓣同城，经常会有一些奇怪的体验活动，乌克丽丽、古琴、芭蕾、爵士拳击、家庭厨房，还有黑暗听歌会，完全是为孤独的人准备的啊！

4、多运动

跑步、游泳、健身，运动的时候一个人也很开心而且更自在啊！不用担心有人看到自己面红耳赤的样子，也不用担心形象不佳，爱怎么动怎么动！

5、换个圈子，你就不会觉得孤独了

你有没有想过，你和朋友在一起的感受，可能是因为被忽略导致的。 为什么会被忽略？只能说这个圈子不适合你。 在一个完全健康、活跃的圈子，你不会有太多被忽略的感觉，也不容易敏感、脆弱。 所以，换个圈子，多和其他人接触，增加交流的机会，也许是一个不错的选择哟！

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