只喝蛋白粉能减肥吗？(每天只喝蛋白粉能减肥吗)
是不可以的。
蛋白粉对于健身减肥有帮助，但是单纯吃蛋白粉而不进行锻炼的话，是对减肥没有太多帮助的，摄入的蛋白质对于脂肪有一定的抑制，但是最多也就不继续增肥，但是想减肥难度较大。
上一篇：蛋白粉怎么冲泡好喝(蛋白粉怎样吃最好)
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是不可以的。
蛋白粉对于健身减肥有帮助，但是单纯吃蛋白粉而不进行锻炼的话，是对减肥没有太多帮助的，摄入的蛋白质对于脂肪有一定的抑制，但是最多也就不继续增肥，但是想减肥难度较大。