备孕测体温的方法(备孕测体温什么时候测最好)
每日早晨睡醒后不要讲话，不活动，不起床，立刻测量口腔（或腋下）体温5分钟以上。 把每天测量到的基础体温记录在一张体温记录单上，并连成曲线，就可以看出月经前半期体温较低，月经后半期体温上升。 在体温记录表上体温由低到高的那日即排卵日，可以安排同房受孕。
上一篇：备孕测体温的注意事项(测体温的6个注意事项)
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每日早晨睡醒后不要讲话，不活动，不起床，立刻测量口腔（或腋下）体温5分钟以上。 把每天测量到的基础体温记录在一张体温记录单上，并连成曲线，就可以看出月经前半期体温较低，月经后半期体温上升。 在体温记录表上体温由低到高的那日即排卵日，可以安排同房受孕。