一天人吃多少酱油适合

2022-12-14 19:04:01 发布:网友投稿 作者:网友投稿
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低盐饮食指每日可用食盐不超过2克,而一般酱油的含盐量在18%-22%,按照平均含盐量20%来算,每天不吃盐只吃酱油也不可以超过10克,就是10ml。

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