甲鱼与什么一起吃最好(甲鱼跟什么一起吃最好)

2022-12-14 18:22:28 发布:网友投稿 作者:网友投稿
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黄芪炖甲鱼

材料:黄芪60克,甲鱼1000克,黄酒、精盐、生姜各适量。

做法:

1.将活甲鱼杀后,去头、爪和内脏,洗净,每只切成四大块。

2.与黄芪、黄酒、精盐、生姜同入锅。

3.加适量水文火煨炖两小时,即可食用。

功效:滋补益气、强筋健骨。

枸杞山药炖甲鱼

材料:甲鱼800克,枸杞子30克,山药30克,精盐、黄酒、葱段、生姜片、猪油各适量。

做法:

1.先将甲鱼杀后从头颈处割开,剖腹抽去气管,去内脏。

2.斩去脚爪,入沸水锅中焯一下,刮去背壳的黑黏膜,剁成数块,甲鱼壳可与甲鱼肉一同放在汤锅内炖。

3.山药洗净切片,枸杞子去杂洗净。

4.锅中注入适量清水,放入甲鱼、枸杞子、山药、精盐、黄酒、葱段、生姜片、猪油,用旺火烧沸后改用小火慢炖至肉熟烂入味,拣去葱、生姜即成。

功效:润泽皮肤,美发乌发,并用于皮肤干燥、肌无光泽等症。 本食具有乌须发、润肌肤、抗衰老的作用。

甲鱼炖鸡

材料:甲鱼1只、鸡半只,食盐适量、味精适量、姜适量、八角适量、花椒适量、葱白适量。

做法:

1.将甲鱼开肚后放干净血。

2.把鸡洗净切块。

3.将甲鱼在开水中焯一下,以便剥除壳上和蹄上的绿色筋膜,仔细搓干净。

4.除去的筋膜和内脏。 甲鱼肝可以留着吃。

5.处理过洗净后的甲鱼,外表没那么绿了。

6.把甲鱼和鸡凉水下锅,放入姜片、八角等煲汤调料。 大火煮开后,小火慢炖。 炖时要不断撇去血水和浮沫,使汤清亮。

7.一个多小时后,炖至食材的精华都出来后,肉烂,汤色变得清亮且糯滑,最后放盐。 关火前点少许白胡椒粉、味精调味,撒上香菜,即可盛出上桌。

功效:养阴清热、补肾固精、滋补强壮。

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