秋葵油菜能一起吃吗(秋葵和油菜可以一起吃吗)

提问:秋葵油菜能一起吃吗 最佳答案秋葵油菜能一起吃吗？秋葵油菜能一起吃吗1能一起吃。 秋葵性寒，含有蛋白质、膳食纤维、维生素A、钙、锌、镁、硒、磷、钾、胡萝卜素、维生素E等营养成分；油菜味甘、性凉，含有蛋白质、胡萝卜素、维生素、钙、叶酸、钾、膳食纤维等营养成分，两者在性味以及成分上并不相克冲突，能搭配在一起食用，但不能多吃，以免寒凉食物过量摄入，刺激肠胃

秋葵油菜能一道吃吗1能一道吃。

秋葵性寒，含有卵白质、炊事纤维、维他命A、钙、锌、镁、硒、磷、钾、胡莱菔素、维他命E等养分因素；油菜味甘、性凉，含有卵白质、胡莱菔素、维他命、钙、叶酸、钾、炊事纤维等养分因素，两者在性味以及因素上并不相克辩论，能搭配在一道食用，但不许多吃，免得寒凉食品适量摄入，刺激胃肠激励身材不快。

油菜不许和什么一道吃2没有焯水的油菜不许和豆花吃。

油菜草酸含量比拟高，即使没焯水就和豆花一道吃，个中的草酸和豆花里的钙因素会生吃草酸钙，倒霉于胃肠消化接收，不只贬低豆花的食用价格，还会减少胃肠承担，以至惹起胃肠不快，倡导吃油菜之基础前焯一下行，就会缩小草酸含量，贬低了草酸钙的天生，以制止体内钙及其余矿物资的流逝。

秋葵和醋能不许一道吃3能一道吃。

醋的重要材料即是糯米、小麦、高粱、玉蜀黍、麸皮、大米，那些食品过程发酵制成醋，其养分因素重要为氨基酸酸、乳酸、多种有机酸、多种矿物资、川穹嗪、汰酸等，不含有毒物资，搭配秋葵一道食用，可提高风韵口感，也不会天生有毒物资，是不妨释怀一道吃的，但要提防拌了醋的秋葵不许留宿，需尽量吃完。

秋葵不许和什么一道吃4过于寒凉的食品。

秋葵味淡性寒，是一种偏于寒凉的食品，即使再洪量与过于寒凉的食品同食，会加重冷气对胃肠的刺激，进而大概简单惹起胃肠不快症候，如泻肚、腹痛等，应相互隔绝2-4钟点，等胃肠消化掉秋葵或其余寒性食材后再食用。

罕见的过于寒凉的食品有：无籽西瓜、苦瓜、绿豆、茭白、地梨、胖大海、金银箔花等。

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