疲惫不堪是什么意思(疲惫不堪是什么意思解释)

本人男，50岁，高172重163，秃顶，平常喜欢运动，最近两三个月，经常都是感觉自己疲惫不堪，随时想眯着眼睛睡觉，精力不集中有点恍惚，饮食尚可，睡眠一般夜晚十二点睡五六点醒，有午睡，房事每两周一次吧，不硬时间不长也就是类似于发泄一下而已……有没有路过的大神指点一二，身心疲惫啊！

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