孩子头发稀少怎么办(小孩子头发少怎么改善)
宝宝头发稀疏发黄、长得慢，都是身体警示信号！科学养发秘诀在这
脱发不是大人独有的困扰，在宝妈群常常也有看到抱怨：
为啥我家娃头发这么少？为啥我家娃头发很黄？是不是缺钙？
娃的头发长得好不好，究竟隐藏着什么秘密？今天就跟着我一探究竟吧！
1、别小看头发问题，暗藏身体信号！
不少宝妈一见娃头发出问题，就立马开始“大补特补”，盲目地买各种维生素和微量元素。
在这里要提醒各位宝妈，如果你发现宝宝头发偏黄，而且一直都是这样的，那很可能是因为遗传因素，这个不需要太担心。
但如果你发现孩子头发稀疏，发黄，并且伴有消瘦、面色苍白、挑食厌食、经常生病、生长发育缓慢等问题，那很有可能是孩子的营养吸收出了问题。
宝宝的整个成长过程都离不开一个重要的朋友——肠道君。 孩子日常吸收的三大营养成分（碳水化合物、脂肪、蛋白质）会通过酶的作用变成小分子，最终通过肠上皮细胞吸收、利用，0-1岁的宝宝肠道上皮细胞未发育完善，因此容易影响营养习俗，导致宝宝出现消化不良、不长高、头发发黄等问题。
因此，宝妈想要孩子头发长得好、各项生长发育指标正常，真的要多关心肠道健康与营养吸收的问题哦~
2、护发误区！不要盲目给孩子剃头
宝妈们已经知道了孩子头发所隐藏的身体问题了，接下来，我还要提醒广大父母，不要随意给孩子剃满月头。
不少爸比妈咪总以为，只要剃了满月头，宝宝的头发就会长得又黑又多，实际上是错误的！孩子头发跟身体状态、遗传基因有关系，剃头不会让头发产生根本的变化。
并且，宝宝的皮肤非常娇嫩，剃头过程中如果出现受损出血，很容易引起头皮感染，那就得不偿失了。
如果一定要去剃头发，也请给孩子留出至少0.5-1厘米的长度，用婴儿理发器来进行打理。
那么很多宝妈就好奇了，给孩子护理头发到底要怎么做呢，怎么样才能让宝宝有一头漂亮的头发呢？下面就直接上干货，让大家了解一下宝宝养发秘诀！
3、“养”出好头发，记好这两招
第1招：让宝宝吃出好头发
刚才已经科普过了，虽然宝宝头发问题不完全跟缺营养有关，跟遗传等因素也有关系。 但是如果想要宝宝发育好、头发长得漂亮，肠道吸收能力一定要过关，好的肠道健康水平是营养吸收的关键。
想要营养吸收好，有一种活性物质你一定要知道——二十烷酸代谢物，它是一种特异调控因子，具有以下六大功能：
1、调节先天免疫细胞的发育和分化。
2、对免疫细胞代谢重新编程，改善机体免疫功能。
3、增强婴幼儿肠道上皮细胞的屏障功能。
4、调控肠道细胞对蛋白质、维生素、矿物质等营养物质的吸收、利用、转运等功能。
5、促进人体产生自泌调控分子，激活EGF（肠道表皮生长因子）。
6、促进肠道屏障细胞发育和更新。
宝妈在坚持母乳喂养或婴幼儿配方奶粉喂养的同时，遵循科学的膳食结构，同时补充具有二十烷酸代谢物的营养品，可以让孩子肠道更有活力，为孩子的免疫力加分。
当然啦，日常生活中的饮食同样重要，不要让娃挑食。
富含蛋白质的东西要多吃，简单来说就是鱼类、肉类、蛋类、牛奶等。 多吃富含维生素B、C的食物要多吃，包括水果、小米、麦芽等等。 适量吃黑芝麻与核桃。第2招洗：给宝宝洗出好头发
除营养外，宝宝头皮清洁也是重要的环节。 在给宝宝洗头的过程中，宝妈宝爸要注意：尽量选择温和、无刺激、添加成分少的宝宝洗发水；控制洗头发的频率，尽量保持在一周两到三次；水温要合适，控制在温水37～40℃左右；避免使用吹风机。参考资料：
1、Healthline. What It Means If Your Baby Is Losing Hair
2、 Epidermal growth factor. J Biol Chem. 1990; 265(14): 7709-12.
3、Ferrer R, Moreno JJ. Role of eicosanoids on intestinal epithelial homeostasis. Biochem Pharmacol. 2010 Aug 15;80(4):431-8. doi: 10.1016/j.bcp.2010.04.033. Epub 2010 May 10. PMID: 20457139.
4、Shanshan Kong, Yanhui H. Zhang, Weiqiang Zhang, "Regulation of Intestinal Epithelial Cells Properties and Functions by Amino Acids", BioMed Research International, vol. 2018, Article ID 2819154, 10 pages, 2018. https://doi.org/10.1155/2018/2819154
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