腰围多少算标准(男生腰围多少算标准)

女性正常腰围值不应超过80cm，男性正常腰围值不应超过80cm，否则视为超标。 腰腹部脂肪过多会破坏胰腺系统，并增加患高血压，血脂异常，脂肪肝和糖尿病等疾病的风险。

女性标准腰围=身高X 0.34（例如：160厘米的标准腰围=身高160厘米X 0.34 = 54.4厘米）

男性标准腰围=身高X 0.47（例如175cm身高的标准腰围=身高175cm X 0.47 = 82.25cm）

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