早上吃一根油条会胖吗？(早上吃一根油条会胖吗)

早上吃一根油条不会胖，不过一根油条的热量是差不多270千卡，一杯豆浆的热量大约30千卡，热量总共300千卡左右，长期吃豆浆油条的话就会发胖的。 相对而言，油条中都含有大量的油脂以及高脂肪，虽然闻在鼻里香，但是进入肠胃后其中的高脂肪十分难以消化，长期食用不仅会严重的影响到肠胃健康，同时还有可能会导致脂肪在腹部堆积。

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