上火吃雪莲果有效果吗(便秘吃雪莲果有效果吗)

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有效果。

以上已经说明，雪莲果有降火清毒及通便作用，因此食用后对口感舌燥、小便赤黄、肠燥便秘等上火症状是可以起到一定缓解效果的。

但上火严重的话，可引起炎症反应，如脸上生疖肿、疖子，口腔出现溃疡等，而雪莲果只是一种水果，能起到的作用有效，因此对于上火严重者，还是及时就医，在医生的指导下治疗为好。

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