每天用多少荆芥泡水合适

每天可以用50g荆芥分多次泡水或煎水喝，可以治疗感冒，缓解其他不适。

做法：取荆芥适量，直接加沸水冲泡即可。

需要注意的是荆芥当中含有很多挥发油成分，所以泡水的时候要盖好盖子，避免成分挥发。

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