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动感单车在饭后多久骑(动感单车饭前骑还是饭后骑)
2022-12-10 18:52:01 发布:网友投稿
作者:网友投稿
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至少一小时。
1、进食后食物在肠胃中得到充分消化,血液重新分配到全身,运动交感神经兴奋。
2、消化一小时可以防止食物因剧烈运动在肠胃中震荡牵扯,引起腹痛。
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