花甲不能和什么食物一起吃
1.饱和脂肪酸含量高的食物
如:猪肥肉、猪油、鸡油、鸭皮、牛油等。
花甲中的脂肪是不饱和脂肪酸,可增加细胞壁的流动性,促进血液中胆固醇的代谢,若是同时进食大量的饱和脂肪酸含量高的食物,会降低对花甲中不饱和脂肪酸的吸收,对花甲的营养成分产生影响。
2.富含胶质的食物
如:无花果、秋葵、山药、酸奶等。
花甲具有一定的增加肠道润滑性的作用,如若同时食用过多的富含胶质的食物,会增加胃肠润滑和蠕动速度,可能会出现腹泻的症状。
3.寒凉食物
如:空心菜、芹菜等。
花甲本身偏寒性,若大量与寒凉食物一起食用,可能会刺激胃肠壁,出现腹泻、腹痛的情况,对身体造成伤害。
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