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每天利用时间运动(每天不同时间运动可以吗)
2022-12-10 08:32:07 发布:网友投稿
作者:网友投稿
热度:58
缺乏运动会造成全身肌肉衰退,这也是肩膀酸痛的主要原因。 每天可以利用30分钟做做运动,散步或慢跑都可以。
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