春天如何给肌肤保湿
1、春天肌肤保湿应正确喝水
每天适当的喝水,可以保持皮肤滋润哦,而并非喝越多越好。 每天大约饮用1800ML的水就能足够身体水分的需要。 喝太多反而会加重肾脏负担,不利于肌肤锁水。 另外喝水的时候要小口小口地喝,最好避免一次性喝很多水。
除了平时用一些护肤品补水之外,还要挑对补水的时间哦。 很多人都会将护肤工作放在晚上,但补水保湿其实是在早上起床后。 睡眠会令肌肤蒸发掉约200毫升的水分,起床后空腹喝水可以及时补充身体所需要的水分,让肌肤恢复光彩水嫩,避免干燥。
2、春天肌肤保湿应用好保湿产品
补水是一个笼统的概念,任何一种皮肤都需要补充水分,油性皮肤也不例外。 保湿产品是日常必不可少的,尤其是保湿霜哦,很多有型皮肤的MM都不爱用,就觉得用完之后肌肤更加油,其实这样的认识是错的,补水的正确步骤应该是先补油再补水,这样才能达到更好地补水效果。 因此适当涂抹保湿霜对于肌肤保湿很有帮助。
敷面膜是很多人保湿的重要一步。 各种补水保湿面膜也多如牛毛。 但是面膜不能天天敷。 面膜的营养成分很高,如果天天敷反而会刺激脸部肌肤,让它们造成营养过剩。
3、春天肌肤保湿必须用隔离霜
紫外线对皮肤的侵蚀不只是夏天才有,春天也有。 春季阳光中的紫外线虽然不那么强烈,但还是会造成皮肤干燥、缺水、老化,因此春季可以选择一些质地清爽、防晒指数又不是太高的防晒霜,帮助减少水分的流失,保持肌肤水嫩有光泽,远离干燥的困扰。
平时,紫外线存在于光线或者是灯光中,只要有光线的地方都会有紫外线。 紫外线由于反射的作用,光线打到墙上,也会反射到脸上,并不是光线照在脸上才会有紫外线。 春天可以用防晒倍数低一点的,5月份以后用防晒倍数高一点的。 隔离霜除了防晒之外,还有防止空气污染的作用。
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