孕28周体重增加多少正常(孕28周体重增加多少合适)
孕28周体重增加在20-30斤是正常的。 因被每个人的生活身体各方面不同，表现的也是不同。 孕期体重跟个人孕前的体重指数息息相关，体重增长的数值也与孕妇的饮食以及胎儿宝宝的生长有关。 孕妇体重增加的“速度”与增加的“重量”一样重要。 在怀孕的头3个月中，胎儿发育和孕妇各器官组织的改变才开始，此时孕妇因早孕反应而影响食欲，体重增长较慢，若妊娠反应严重，体重还可下降，总体来说体重应增加1-2公斤。 而在4-6个月以及此后的7-9个月中，每周体重应增加0.5公斤左右。 从怀孕到孕期结束，孕妇体重增加7一11公斤为宜。 如果体重过高表明营养过剩，会增加妊高症、糖尿病等疾病的发生几率，因而孕妇要保证孕期内的适当饮食。
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