锻炼虎头肌的重要性(锻炼虎头肌的最佳方法)

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强而有力的三角肌围绕着肩膀连接三种骨，肩胛骨、锁骨、肱骨。 肩部和上臂的大多数运动都离不开三角肌，它使肩膀坚固并使手臂可作多方向的运动。 男人穿衣好不好看，其实就是看男人的肩膀有没有“料”，没有的话是绝对不“型”的，而所谓的“料”就是muscle，就是你的三角肌!发达的三角肌体积比较大，显得很威猛，所以它也是力量的象征。

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