它会很快燃烧脂肪

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拳击不仅仅消耗卡路里，还会燃烧内脏脂肪，腹部脂肪。 内脏脂肪特别令人关注，因为它是各种健康问题中的关键因素，所以要想摆脱它非常重要，感谢有了拳击!拳击训练可以把它和其他的阻力训练混合在一起，能更好地帮助燃烧脂肪。

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