2020年三伏天是哪几天

众所周知，每年的三伏天都差不多，大致在七八月份，但具体时间不同，持续时间也不同。有的年份三伏天有30天，有的年份三伏天有40天。那么今年的三伏天是什么呢？让我们具体看看吧！

2020年三伏天是哪几天

2020年三伏天从7月16日第一天开始，具体时间如下:

2020年第一天:7月16日(农历五月二十六日)-7月25日(农历六月五日)

2020年中伏:2月26日(6月6日)-8月14日(6月25日)。

2020年底:8月15日(农历六月二十六日)-8月24日(农历七月六日)

“三伏天”是秦汉时期流行的五行学说的延伸，指的是去年中原地区最热的时期。它是“中间伏特”、“第一伏特”和“最后伏特”的统称。它出现在公历的七月中旬和八月中旬之间。每次，人们都会觉得“我只用一把孜然来烧烤”。

2020年三伏天有多少天

今年的三伏天持续40天，主要是因为中伏的持续时间比较长。

一般来说，第一个三伏天是10天，中间的三伏天是10天或20天，最后的三伏天是10天。每年三伏天的录入时间需要参照日历计算。按照古代流行的计算树干分枝的方法，有60组名称，10天的树干分枝和12个地面分枝。

如果夏至立秋之间有四个耿日，那么仲夏日就是10天。如果有五个耿天，中午就是20天。然而，一年一度的耿日并不确定。

三伏天是什么意思

福田，也被称为三伏天，是一年中最热的时候，介于夏季炎热和秋季开始之间。伏羲的意思是潜伏，中医认为有风、寒、热、湿、燥、火六大致病因素，三伏天的“伏羲”就是三伏天的“伏羲”，即热。

在此期间，白天不宜进行剧烈的户外运动，以免中暑晕倒，多喝水，外出时注意防晒，避免晒伤。日常生活要规律，不要熬夜，保证充足的睡眠也是预防中暑的有效措施。

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