1米52的标准体重是多少(1.46米的身高 正常体重是多少)

2022-12-10 01:25:37 发布:网友投稿 作者:网友投稿
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您的标准体重是47公斤,即94斤。 上下可以浮动5公斤,即42~52公斤84~104斤都属于正常标准范围内的体重。 建议您平时注意休息,保证充足的睡眠时间。 饮食以清淡易消化为主,多吃新鲜蔬菜和水果,多饮水。 避免进食高脂肪高胆固醇食物。 同时合理增加运动量,增强机体抵抗力。

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