天麻怎么吃营养高(新鲜的天麻怎么吃营养最好)

材料：天麻、蜂蜜。

做法：

1、首先把天麻洗干净。

2、然后把天麻切成薄片放入杯中。

3、之后烧一壶开水，待水温冷却到80°作用。

4、再把水倒入杯中冲泡即可。

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