猴头菇怎么吃养胃(猴头菇怎么吃)
猴头菇的食用方法虽然有很多，但是为了养胃效果更好的话，建议将它炖汤或煮粥食用会更好。
猴头菇粥
材料：猴头菇、粳米、姜末、食盐、香油、葱花。
做法：
1、将猴头菇泡发，洗净，去除根部，与姜一起剁碎，越碎越好。
2、然后将粳米淘洗干净，放入砂锅中，加入适量清水。
3、大火煮沸，然后放入猴头菇姜末搅匀。
4、转小火慢煮，直至粥变得粘稠。
5、加入食盐、葱花，滴入几滴香油搅匀即可。
猴头菇黄芪鸡汤
原料：猴头菇、鸡肉、黄芪、枸杞子、姜片、葱段、盐、料酒各适量。
做法：
1、猴头菇反复清洗干净，去根蒂，切厚片。
2、鸡肉剁成块状，放入锅中汆去血水，捞出，洗净备用。
3、将葱段、姜片、料酒、黄芪、枸杞子、猴头菇片和鸡肉丝放入炖锅内。
4、加入适量清水，先用大火煮沸，然后改小火炖2小时左右，直至食材软烂。
5、出锅前加入适量食盐调味即成。
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