桂圆银耳红枣汤的功效 桂圆银耳红枣汤的功效和禁忌

银耳是很多人平时经常喝的东西，银耳不仅具有美容养颜的功效，而且银耳还可以提高身体的免疫力，预防很多疾病的发生，滋补效果是非常好的，有些人喜欢喝银耳汤的时候，添加一些桂圆红枣，桂圆是大家都知道营养物质是非常丰富的，食用桂圆对身体是很有益的，下面桂圆银耳红枣汤功效作用和禁忌，大家一起来学习一下吧。
　　功效：

　　总的来说，具有补血益气，安神养颜的功效。

　　龙眼具有滋补心脾、养血安神、滋润皮肤、美容等功效，适用于失眠、健忘、神经衰弱、贫血、病后体虚等症。 女性食用桂圆能够滋养血液，滋润皮肤；中老年人和体弱者常在冬季进食，能补气补血，恢复活力，抗风寒，延缓衰老；孕妇、肝火、咳嗽和哮喘不应食用。

　　桂圆银耳性情平和，口感甜美。 滋阴润肺。 龙眼含有葡萄糖、维生素、蔗糖等物质。 营养丰富，具有养心安神、养血健脾的功效。 它既是滋补良药，又具有活涎、补气、健脑、强心等功效。 它不仅适用于所有的妇女和儿童，而且对妇女有良好的皮肤再生效果。

　　枣果实中维生素C含量最高。 每100克鲜枣的维生素C含量是柑橘的8～17倍，香蕉的50～100倍，苹果的50倍。 它被称为“维生素激活丸”。 具有益气、活血、健脾、胃的作用。 银耳汤具有浓郁、甘甜、润滑、美味、营养和健身功能强等特点。 是一种传统的皮肤保湿滋养产品。

　　适合夏天喝，具有清火降燥热的功能。

银耳,超级帝国的崛起,桂圆银耳红枣汤的功效 桂圆银耳红枣汤的功效和禁忌

下一篇：干猴头菇的处理方法(干猴头菇如何处理方法)
上一篇：牛肝菌哪些人不能吃，牛肝菌的生长环境是怎样的