小孩能吃竹荪吗？小孩吃竹荪要注意什么？

竹荪的营养价值很高，小孩的生长发育是非常关键的，因此很多家长会给孩子吃一些营养健康的食物，那么作为营养、健康、绿色食品的竹荪能给孩子吃吗？小孩吃竹荪要注意哪些呢？

　　小孩能吃竹荪吗？

　　竹荪营养丰富，具有很高的营养、药用价值。 一般来说，正常的小孩是可以吃竹荪的，适当、适量的吃竹荪对小孩子的身体发育、智力发育有帮助。

　　竹荪含有丰富的氨基酸、维生素、无机盐等，具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效；还有提高机体的免疫抗病能力，所以小孩可以适量食用竹荪。

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