女人喝灵芝方法，教你最佳搭配吃法

中药灵芝的功效有很多，它的免疫调节作用很好，女人男人都是可以服用的，女人喝灵芝水的好处多多，不过，我们一定要选择正确的服用方法，这样才能将灵芝水的功效发挥到最大。 下面小编来教大家3套非常适合女性朋友服用的灵芝配方，这样吃效果更好哦！

　　女人怎么吃灵芝效果最好？教你最佳搭配吃法

　　一、灵芝大枣粥

　　原料：灵芝10克、大枣8枚、花生仁8克、梗米90克。

灵芝,放羊的星星第三部,女人喝灵芝方法

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