幼儿饮食安全常识有哪些(春季幼儿饮食安全常识)
俗话说，“病从口入”。 青少年正处于长身体的时候，如果误食或过量食用有问题或不健康的食品，轻则影响成长发育，重则危及生命健康。 下面是小编为大家带来的幼儿饮食安全常识有哪些，希望大家能够喜欢！
1、不随便吃野菜、野果。
2、不吃腐烂变质的食物。
3、不随意购买、食用街头小摊贩出售的`劣质食品、饮料以及三无食品饮品(无产地、无生产日期、无保质期)。
4、不喝生水。 不食用过期食品和饮料。
5、不要到卫生条件较差的地方进餐。
6、不生吃海鲜、河鲜、肉类等。
7、不食用病死的禽畜肉。
8、生吃瓜果要洗净。 如果不清洗干净，不仅可能染上疾病，还可能造成农药中毒。
9、不吃陌生人递送的食物及饮品。
10、在吃饮各种食品前，要对饮食品进行一闻二看三品，如有异常，应该立即停止饮食。
11、认真对待“有效期”和“保质期”，不购买过期产品，发现过期产品应该向商店经营者报告。 如果包装食品在包装上标明的有效期内“变坏”或回家之后发现包装破损，应该退货并向零售商或食品加工商报告。
12、假冒伪劣食品涉及到使用劣质、廉价原料来欺骗消费者并降低竞争成本。 如发现销售假冒品牌、假冒标签的食品及被污染过的食品等应该向有关机构检举揭发。 检举揭发这些事件可以帮助当局查处不法商贩，防止此类事件重现。
13、生鲜食品特别是肉类、鱼类和其他海鲜应该存放在冰箱底层，加工过的食品放在顶层。 食品应包装或妥善盖好后储存。
14、不要将热食物放人冰箱，因为这样会使冰箱内温度升高。
15、将罐、瓶和包储存在干燥凉爽的地方并防范昆虫或鼠类等。
16、记住在准备食物和吃饭前一定洗手。
17、处理生鲜食物的用具使用之后，处理已烹调过的食品前或处理打算生吃的食品前，用具必须彻底清洗。
18、认真选择食品采购和就餐的地点。 确保其人员、餐具和其他设施都干净整洁。 这是反映餐馆包括“幕后”设施、卫生标准的重要指标。
19、热食物应很热，冷食物应冰凉。 避免食用任何在室温下保存2小时以上的食物。 在会议、大型社交活动、室外活动等需要预先、大量准备食物或外部条件较差的情况下尤其需要特别注意。
20、如果对水果和蔬菜等生鲜食品有怀疑，金科玉律是“煮食、烹调、削 皮或扔掉”。
21、一般来说，生水是不能饮用的.饮用水必须经煮沸消毒过滤。 现在学校使用饮水机饮用纯净水，对于纯净水而言，除了水的质量外，水桶的卫生问题也是细菌超标的一个主要原因。 正规厂家的优质水桶不仅质量轻，而且坚固，无接缝，透明度也较好。 因此应注意一下水桶的质量。 饮水机的卫生也不容忽视。 饮水机如果长时间不清洗或消毒。 机内的储水胆就会滋生和寄生大量的细菌，对人体构成危害。
1、辅食的选择：
在给宝宝挑选辅食的食物，一定要选择新鲜、农残少、质量好的。 在加工的过程中也要注意卫生，切记不要吃过夜辅食，容易引起腹泻。
2、为什么要自做辅食?
自己动手做，可以保证食材的新鲜以及配料的安全。 宝宝一开始不能吃太多的盐，所以在配料方面要谨慎使用。
3、怎么保证食物安全呢?
食材一定要经过高温煮开，这样才能把食物中的细菌杀死。 而且要注意的是，煮熟后的食物应该尽量一次性吃完，不要留到下一餐。
4、哪些食物不宜给宝宝吃?
宝宝吃的辅食多了之后，风险也会增加，特别是鱼。 最好是挑刺少的鱼种，不然容易出现鱼刺卡咽喉的危险。 还有就是坚果类食物不要吃，果冻类食物不要单独给宝宝自己吃，要有大人喂食。
5、宝宝进食安全要注意什么?
宝宝进食应该有专门的椅子，旁边必须有专人看护。 碗筷选择硅胶类的比较好，食物最好凉了之后进食，不然容易烫伤舌头。
素菜篇：
韭菜忌牛肉，中毒最难受。
吃韭喝白酒，火上再浇油。
韭菜和菠菜，腹泻很难捱。
芹菜和甲鱼，中毒大问题。
芹菜和鸡肉，元气伤个够。
葱和狗肉克，一起添火热。
大葱加大枣，火气猛侵扰。
萝卜与柑橘，甲状腺肿起。
萝卜鲜木耳，皮炎找上门。
茄子加螃蟹，寒凉致腹泻。
菠菜和鳝鱼，肚痛腹泻急。
西红柿白酒，胸闷惹人忧。
西红柿地瓜，胀气准到达。
洋葱和蜂蜜，对眼最不利。
土豆和香蕉，色斑必来找。
黄瓜和花生，腹泻露影踪。
大蒜和大葱，肠胃不轻松。
猪肉与豆类，气滞很受罪。
猪肉和鸭梨，肾脏最不喜。
猪肝菜花遇，降低抵抗力。
羊肉和豆酱，痼疾要提防。
羊肉西瓜亲，元气被入侵。
牛肉和橄榄，涨肚很明显。
鸡肉和芥末，共食助火热。
鹅肉和鸡蛋，元气有危险。
兔肉配橘子，腹泻不能吃。
兔肉与生姜，寒热肠胃伤。
兔肉小白菜，同食易呕吐。
吃狗肉喝茶，大便不通达。
狗肉和大蒜，上火惹人厌。
狗肉和狗肾，痢疾不难寻。
狗肉和绿豆，肚皮会胀破。
马肉忌木耳，霍乱人难忍。
驴肉金针菇，心脏不舒服。
幼儿饮食安全常识有哪些
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