松茸粥怎么做营养又好吃?松茸粥的做法
松茸的营养丰富,是一种非常适合养生滋补的食材,现在也越来越多的人注重养生,松茸最简单的吃法是煎烤着吃,可以做成汤,也可以炒着吃,当然也可以煮粥,下面我们一起来看看怎么用松茸煮粥吧!
松茸粥怎么做好吃?
松茸干贝粥
材料:大米100克、干贝5克、松茸40克、白菜适量、橄榄油、盐、水
做法:
1、大米洗净后,用少许盐和橄榄油腌制半小时;
2、备砂锅煮水,水开后加米,大火煮20分钟,转小火煮40分钟,粥底完成;
3、干贝、松茸洗净,白菜、生姜洗净切碎;
4、往粥中加入熟干贝,松茸煮3分钟,最后加入白菜和生姜即可。
松茸海参粥
材料:海参1个、松茸干3片、大米1把、水适量,麻油
做法:
1、松茸干和大米一起浸泡二十分钟;
2、放入锅里,大火煮开后转小火熬六十分钟;
3、海参事先泡好,切片放入粥内熬三十或四十五分钟;
4、加入适量盐、麻油,拌匀调味即可。
松茸,极乐宝典,松茸粥做法,松茸粥营养价值
下一篇:口蘑煮多长时间能吃?食用口蘑的注意事项上一篇:金针菇的营养成分与价值介绍(金针菇的营养成分和价值)