冬虫夏草一天吃几根？冬虫夏草怎么吃？

冬虫夏草是一味名贵的中药材，可以起到养生，提高人体免疫力的作用，但是一定要掌握冬虫夏草的最佳食用方法，错误的吃法会让药效大打折扣，那么冬虫夏草怎么吃呢？一天吃几根？

　　冬虫夏草一天吃几根？

　　其实对于干冬虫夏草来说，我们服用量都不是按照几根来算的，我们应该用克算，冬虫夏草虽然具有补虚损、益精气、止咳化痰、保护心血管、提高免疫力等多种功效，但是它毕竟是一种中药材，有严格的剂量规定，建议日常保健每天用量为2克以内，如果是作为药用，一般药用量为3-5克左右，但是具体用量建议遵循医生的指导。

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