灵芝孢子粉可以长期吃吗？灵芝孢子粉怎么吃？(吃灵芝孢子粉拉出来也是灵芝孢子粉)

灵芝孢子粉一般在药店会见到，灵芝孢子粉是一种有一定药理效果的保健品，它在帮助改善抵抗力低下、缓解三高问题和预防癌症等等方面都有一定效果，那么灵芝孢子粉可以长期吃吗？

　　灵芝孢子粉能长期服用吗？

　　灵芝孢子粉可以长期服用，不过也需要根据个人身体情况而定，如果自身健康本来就不太好，是可以长期服用来对身体就进行调养的，但是如果身体非常健康，就建议不要长期服用灵芝孢子粉，否则可能对身体有一定伤害，正所谓物极必反。 而且灵芝孢子粉每次服用量不能太多。

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