滑膜炎是不是不疼了就可以走了

如果你在移动关节时通常会有关节疼痛、肿胀、噪音和不适，那么你应该小心滑膜炎。如果你平时碰巧运动太多，而且都是跑步、散步、骑自行车等运动，那么你要小心滑膜炎。滑膜炎一般2~3个月就能治愈，但需要半年时间调理，所以愈合后不要马上做剧烈运动。

滑膜炎是不是不疼了就可以走了

可以适当走动，但不能长时间站立行走。因为滑膜炎需要维持半年左右才能完全恢复。这半年，一定要避免长时间站立和行走，以免膝关节受凉。多休息，不要过度劳累，尽量避免过度劳累的运动。适当按摩你的腿。可以多吃高钙食物，注意清淡饮食。

为什么滑膜炎好了走路多了会疼

恢复不完全可能会有疼痛。可以检查滑膜是否水肿。如果有滑膜炎或者有滑膜炎，一定要注意走路、跑步等。而且不要过度，这样容易加重滑膜炎。滑膜炎就算治好了，也要注意多休息。如果感觉不适，建议至少休息四至六周。平时多做局部按摩，缓解局部压力。

膝盖为什么会得滑膜炎

1.人体也有一定的使用寿命，特别是到了老年，人体也会进入“老年”状态，随着骨质疏松和骨骼的逐渐退化，会导致膝关节内滑液的堆积和水肿，最终形成滑膜炎。

2.年轻人喜欢踢足球和打篮球，这是激烈的活动。关节受伤或扭伤是常见的表现。如果不注意，膝关节会长期受损。如果长时间积累，膝关节就会出现问题。。

3.通常膝关节不保暖，膝盖长时间处于寒冷状态，会导致血液循环受阻，从而间接导致此类问题和膝盖问题。

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