白茯苓粥怎么做？吃茯苓对身体有哪些好处？

茯苓是我们在超市和药店常见的，茯苓的方法也有很多，将茯苓加工成茯苓粉，可以用来煮粥、做奶茶，平时人们食用它以后对身体有诸多好处，下面我们就来看看茯苓粥的做法以及好处吧！

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