虫草花怎么吃最有营养(虫草花的最佳食用方法)

虫草花含有丰富的虫草多糖（包含虫草酸）、蛋白质、18种氨基酸、17种微量元素、12种维生素，所以虫草花是非常有营养的。 凉拌虫草花就是最好的做法之一。

凉拌虫草花

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